¿Espacio reducido? Colonias en CDMX a las que puedes mudarte para ejercitarte

Con las crecientes demandas laborales, los compromisos personales y otras obligaciones diarias, las personas disponen de menos tiempo para ejercitarse o desconectarse mentalmente. Según el Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO), en México se trabajan en promedio 43 horas a la semana, lo que equivale a entre 8 y 9 horas diarias. A esto se suma el tiempo invertido en transporte, que puede alcanzar un promedio de 71 minutos diarios, de acuerdo con el estudio América Latina y el Caribe en la mitad del camino hacia 2030: avances y propuestas de aceleración de la Cepal (2023).

Vivir cerca de zonas verdes puede ser una solución efectiva para contrarrestar este problema, además puede fomentar la actividad física y acercarte a disfrutar de momentos de calidad en familia. Los parques y áreas verdes no solo promueven el bienestar emocional y físico, sino que también contribuyen a una rutina más equilibrada, al contacto con la naturaleza y a encontrar más opciones culturales.

En Clau.com, portal inmobiliario diseñado para ayudarte a encontrar el hogar ideal, te comparte una lista de 10 colonias en la Ciudad de México donde puedes descubrir parques y áreas verdes cercanas que te permitirán realizar actividades como meditación, yoga, caminatas, o simplemente disfrutar de un entorno más saludable y relajante:

• En la colonia Hipódromo Condesa:

• Parque México Condesa

• Parque España 

• Jardín Pushkin, ideal para caminatas tranquilas y actividades recreativas.

• En la colonia Nápoles:

• Parque Hundido, perfecto para correr, caminar y disfrutar de áreas verdes con esculturas.

• En la colonia Álamos:

• Parque Álamos, un espacio acogedor para paseos y actividades recreativas.

• En la colonia Tlalpan Centro:

• Parque Nacional Fuentes Brotantes, con áreas naturales ideales para caminatas y paseos.

• En la colonia San Miguel Chapultepec:

• Bosque de Chapultepec, una de las áreas verdes más emblemáticas y extensas de la ciudad.

• Jardín de las Naciones Unidas, un espacio más pequeño, pero perfecto para un respiro en medio de la ciudad.

• En la colonia Santa Fe:

• Parque La Mexicana, con una amplia oferta para deportes, áreas para mascotas y vistas impresionantes.

• En la colonia Portales:

• Parque de los Venados, un clásico para actividades familiares, ciclismo y ejercicio al aire libre.

• En la colonia Cuajimalpa de Morelos:

• Parque Nacional Desierto de los Leones, ideal para senderismo, picnics y disfrutar de la naturaleza.

• En la colonia Ciénega Grande:

• Parque ecológico de Xochimilco, una joya natural donde se pueden recorrer canales y realizar paseos en trajineras.

• En la colonia Miguel Hidalgo:

• Parque Bicentenario,  perfecto para correr, andar en bicicleta y disfrutar de áreas verdes.

Estudios han demostrado que el contacto con la naturaleza ayuda a reducir el estrés, mejora la concentración y fomenta estilos de vida más saludables. Si estás buscando un lugar que combine comodidad, accesibilidad y cercanía a zonas verdes, entra a Clau.com y descubre las mejores opciones para ti.