Tu guía para una sexualidad libre y segura

El Día Mundial de la Libertad que se conmemora cada 23 de enero, es una fecha que nos invita a reflexionar sobre lo esencial que son los derechos humanos y nuestra capacidad de decidir sobre nuestra vida. ¡Y eso incluye nuestra salud sexual!

La libertad sexual va más allá de elegir con quién compartir momentos especiales; se trata de vivir sin temor a represalias por nuestras decisiones. Todos merecemos vivir libres, sin ataduras y para eso necesitamos tener acceso a información clara y confiable que nos empodere en los aspectos importantes de nuestras vidas.

¿Cómo lograr una real libertad sexual?

Cuando se trata de resolver dudas sobre la libertad sexual, lo primero que debemos lograr es acercarnos con los expertos para preguntar y resolver dudas.

La Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) refiere que:

• El 71% de los adolescentes recurre a internet, siendo el lugar más popular para encontrar información.

• El 31% confía en lo que aprende en clase.

• El 27% busca en páginas impresas.

• El 26% se conecta con contenido digital en sus plataformas favoritas.

• Además de que un 51% recurren a sus padres y un 41% a sus amigos.

La Dra. Jessica Rayas. gerente del contact center de M de Mujer, explica que para lograr una vida sexual saludable y libre de riesgos, es esencial garantizar el acceso universal a información y servicios de salud de calidad, respetando los derechos humanos y sexuales y que proporcione a los jóvenes información clara y accesible, promoviendo una atención respetuosa.

El conocimiento es prevención

A nivel global, cerca del 60% de los adolescentes sexualmente activos no utilizan métodos anticonceptivos, lo que los expone a riesgos como embarazos no planificados e infecciones de transmisión sexual (ITS).

La educación sobre métodos anticonceptivos debe ser accesible y comprensible, permitiendo que lxs jóvenes hagan elecciones informadas sobre el uso correcto de métodos hormonales, no hormonales y permanentes que mejor se adapte a sus necesidades y estilo de vida. 

Y aunque la disponibilidad de información sobre sexualidad y anticoncepción en internet es amplia, es crucial reconocer que no siempre es precisa o confiable. La vergüenza puede ser un gran obstáculo para hacer preguntas importantes, las presiones sociales y culturales hacen que la sexualidad se sienta como un tabú.

Una recomendación es que a la hora de consultar en la web, se busquen  páginas de instituciones reconocidas y fuentes con respaldo científico como lo hace M de Mujer, destaca Lizbeth Ortiz Castro, psicóloga y educadora sexual, que  promueve espacios seguros donde lxs jóvenes puedan hablar abiertamente sobre salud sexual, a través de su sitio web http://www.mdemujer.org o en sus redes sociales Instagram: @mdemujer_mx, Facebook: @mdemujermx o su TikTok: @mdemujermx.El acceso a servicios de salud sexual, como M de Mujer, es crucial para la población juvenil, ya que su principal objetivo es reducir:

• Embarazos no planificados

• Mortalidad materna e infantil

• Casos de cáncer cérvico uterino

• Y Nuevas infecciones de transmisión sexual (ITS)

La libertad implica tener el poder sobre nuestro propio cuerpo y nuestras decisiones, conmemoremos juntos esta fecha hacia un futuro donde todos puedan disfrutar plenamente de su sexualidad con conocimiento, respeto y seguridad.