11 de octubre: Día Internacional de la Niña
La transición hacia la pubertad conlleva profundas transformaciones físicas y emocionales que también impactan de manera directa en la cavidad oral, alterando significativamente la salud bucodental de las y los jóvenes. En el marco del Día Internacional de la Niña, especialistas en salud bucal destacan la importancia de vigilar las encías durante esta etapa de desarrollo.
Durante la adolescencia, tanto en mujeres como en varones se incrementa la producción de hormonas sexuales, detonando la aparición de vello púbico, aumento de secreción sebácea en la piel y mayor sudoración. No obstante, en las adolescentes el impacto a nivel periodontal es particularmente notorio debido a la fluctuación de estrógeno y progesterona.
“Las hormonas femeninas también cambian el tejido que sostiene las piezas dentales. Es decir, las encías responden con mayor intensidad a la placa bacteriana y, por tanto, se favorece la aparición de la llamada gingivitis puberal”, detalla la odontóloga Estefanía Limón de la Cruz, directora de Mi Dentista Familiar y cofundadora de Smile Art.
De acuerdo con una revisión sistemática publicada en 2026 que analizó 269 estudios, la gingivitis puberal afecta a cerca del 52% de los niños y adolescentes.
¿Qué es la gingivitis puberal y cuáles son sus señales de alerta?
La gingivitis puberal se define como un proceso inflamatorio de las encías que se desarrolla exclusivamente en la pubertad. Sus manifestaciones clínicas varían en orden e intensidad según cada persona, destacando entre sus principales síntomas:
- Encías enrojecidas e inflamadas.
- Mayor sensibilidad bucal (incomodidad o dolor incluso con la pasta dental habitual).
- Sangrado recurrente durante el cepillado o el uso del hilo dental.
- Acumulación más rápida o visible de placa bacteriana en torno a las piezas dentales.
- Halitosis (mal aliento persistente).
“Es importante aclarar que las hormonas por sí mismas no causan la gingivitis puberal, sino que durante la pubertad aumenta la susceptibilidad de las encías a la placa dentobacteriana que, aunada a una higiene deficiente, favorece la inflamación de las encías y el riesgo de daño dental”, puntualiza la especialista.
Hábitos clave y prevención oportuna
Cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que casi 3,700 millones de personas viven con patologías bucodentales a nivel global, ubicando a la higiene deficiente y al consumo elevado de azúcares como los principales factores de riesgo modificables.
“Hablar de salud oral en las niñas y adolescentes significa ir más allá de ‘lavarse los dientes’, implica acompañarlas durante una etapa de importantes cambios hormonales y consolidar hábitos que pueden proteger su salud a largo plazo”, subraya Limón de la Cruz.
Para preservar la salud periodontal durante la pubertad, los especialistas recomiendan:
- Cepillarse minuciosamente al menos dos veces al día utilizando pasta dental fluorada.
- Emplear limpieza interdental (hilo dental u otros dispositivos interproximales) de forma regular.
- Disminuir y limitar el consumo frecuente de azúcares refinados.
- Visitar periódicamente al odontólogo para revisiones preventivas y limpiezas profesionales completas.
Leave a Reply